• Register
  • Login
joomla

Зимний семинар 2016

         Прошел первый областной семинар «Кекусин-кан каратэ-до» в 2016 году. Проводился он в рамках зимней школы, в которой приняли участие каратисты нашей федерации со всей области.Необычен, он стал тем, что длился 8 часов, и был разделен на 4 части. Весь семинар был подготовкой к экзамену по каратэ, который пройдет 24 января. На семинаре были подробно отработаны базовые знания каратэ. Так же бойцы могли задать любой интересующий их вопрос.

winter seminar 2016
             1-ая часть семинара «Рациональность», посвящена отработке кихон. Внимание было акцентировано на младшие пояса, которые только начинают осваивать базовые знания каратэ, и у которых так много вопросов по выполнению той или иной техники.
После окончания 1-й части было сделано общее фото, и семинар для детей до 8 лет был окончен.
             2-ая часть «Движение» рассчитана на старшие пояса, которые должны уметь применять кихон в движении. Главная идея этой части состоит в том, что каратист должен знать, что он делает и для чего. Так же бойцы отрабатывали ката. Каждый прием из ката сэнсэй показывал лично, четко объясняя порядок действий и технику выполнения. По завершению этой части, семинар для детей до 12 лет был окончен.
              3-я часть «Санчин». Санчин - это дыхательно-медитативное ката, основная цель которого заключается в формировании мощной структуры тела и укреплении боевого духа, посредством гармонизации дыхания и силы в правильной позиции. После наработки данного ката, бойцы вышли на улицу в доги и отработали санчин, стоя голыми ногами на снегу. Данное упражнение помогает сконцентрировать все свое внимание на правильности выполнении техники.
              4-ая часть «Столбы». На завершающую часть семинара были допущены только те каратисты, кто отрабатывает  технику «Ицюань», по-другому технику «Столбы». Работа была направлена на умение находить целостность в движении.
              Если вы хотите постоянно совершенствоваться в карате, вы должны помнить, что все зависит от вас, если вы будете тренироваться каждый день и вкладывать в тренировку всю свою душу, ваш навык и опыт в карате будет расти значительно быстрее. Желаем удачи во время сдачи экзаменов.
Напоминаем сайты, на которых нас также можно найти:
https://vk.com/kost_kyokushin
http://www.ok.ru/group53240368398439
https://www.facebook.com/kost.kyokushin.2009/?fref=ts

Комментарии

  • Комментарии не найдены
Чтобы оставить комментарий, необходимо зарегистрироваться

Вы вошли как

Наши спонсоры

Banners